Navštivte Eshop našeho portalu Euromedicina.cz a přesvěčte se sami o zajímavých cenách naší litaratury...
Navštivte Eshop našeho portalu Euromedicina.cz a přesvěčte se sami o zajímavých cenách naší litaratury...
Kocovina
Dr.Tomáš Borecký11.12.2010
Kocovina
Dr.Tomáš Borecký11.12.2010
Máte po prohýřené noci zničené celé tělo a cítíte se hodně nesví? Játra se snaží zpracovat přebytečný alkohol a vyloučit ho z těla, organismus je dehydratován, čehož důsledkem je žaludeční nevolnost a bolesti hlavy.
.
KocovinaA jak s tím bojovat?
Ještě před uložením se k spánku je dobré vypít větší množství vody. Po probuzení pak tuto pitnou kúru zopakujte, alespoň půl litru vody. Předejte tím větší dehydrataci.
Po probuzení se také vydatně najezte. I když máte pocit , že to nezvládnete, jídlo naváže zbytky alkoholu a navíc doplní hladinu glukozy v krvi. Pokud však nic opravdu nepozřete, zkuste alespoň čaj s medem.
Nedoporučuje se také večer ani ráno pít kávu. Lepší je heřmánkový nebo mátový čaj - uklidní játra, žaludek i žlučník. Dobré je taky si dopřát šumivou tabletu multivitamínu.
Někteří doporučují po ránu na rozbouřený žaludek studené mléko nebo jogurt. Pomůže i vydatná polévka.