Knihovna - Velká kniha posilování

Euromedicina.czČesky

V košíku máte 9 knih v ceně 3765 CZK

Počet knih	Název	Cena	Sleva	Cena se slevou	Kód knihy
1	Anatomie a fyziologie člověka - Pro humanitní obory	399 CZK	10 %	360 CZK	2098	Vymazat z košíku
1	FIT po 50 - aktivním životem k dobré kondici a zdraví	279 CZK	10 %	252 CZK	6932	Vymazat z košíku
1	Fitness programy, teorie a praxe. Metodika cvičení ve fitness centrech	390 CZK	10 %	351 CZK	978-80-7262-541-3	Vymazat z košíku
2	Léčba pooperační bolesti	640 CZK	10 %	576 CZK	978-80-204-1981-1	Vymazat z košíku
1	Operační atlas hřebování zlomenin proximálního humeru	590 CZK	10 %	531 CZK	978-80-7345-722-8	Vymazat z košíku
1	Revmatoidní artritida a biologická léčba	195 CZK	10 %	176 CZK	K-0605	Vymazat z košíku
1	Spontánní pneumotorax	695 CZK	10 %	626 CZK	K-0504	Vymazat z košíku
1	Tuberkulóza ve faktech i obrazech	995 CZK	10 %	896 CZK	978-80-7345-613-9	Vymazat z košíku

Poštovné
Vydavatel	Cena
Mladá fronta-Medical Services	90 CZK
Maxdorf	50 CZK
Galén	100 CZK
Grada	100 CZK

Celková cena knih po slevě 4108 CZK

Je třeba vyplnit všechny políčka pro správné dodání, žádné informace nejsou u nás ukládány.

Vymazat košík

Velká kniha posilování

Název:Velká kniha posilování

Autor:Jim Stoppani

Formát:440 stran

Vydáno:2008

ISBN:978-80-247-2204-7

Vydavatel:Grada

Cena:469 CZK | Sleva 10 %| 422 CZK

Vložit do košíku

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly. Jedná se o ucelený tréninkový návod obsahující definice klíčových pojmů a postupů; výběr vhodných tréninkových prostředků, včetně nejnovějších inovací; a používané metody rozvoje jednotlivých svalových skupin. Dále přináší bohatý výběr tréninkových programů, metod a cviků pro růst svalů i síly a v neposlední řadě obsahuje názorné příklady tréninkových jednotek. Ke každé tréninkové metodě je přehledně doplněna informace o její obtížnosti, o rychlosti, s jakou lze dosáhnout požadovaného cíle a její účinnosti. Všichni zájemci v knize naleznou 255 posilovacích cviků, rozdělených podle jedenácti svalových skupin, včetně popisu jejich správného provedení, což ocení především začátečníci. Zkušeným a pravidelně trénujícím sportovcům může tato publikace pomoci překonat stagnaci ve výkonnosti, případně vyřešit i jiné problémy, které se při silovém tréninku vyskytují.