Knihovna - FIT po 50 - aktivním životem k dobré kondici a zdraví

Euromedicina.czČesky

V košíku máte 4 knih v ceně 1939 CZK

Počet knih	Název	Cena	Sleva	Cena se slevou	Kód knihy
1	Aerobik - kompletní průvodce	369 CZK	10 %	333 CZK	6289	Vymazat z košíku
1	Moderní farmakoterapie v nefrologii	695 CZK	10 %	626 CZK	978-80-7345-598-9	Vymazat z košíku
1	Neurogenetika svalových dystrofií a kongenitálních myopatií	495 CZK	10 %	446 CZK	K-0302	Vymazat z košíku
1	Základy klinické endokrinologie	595 CZK	10 %	536 CZK	K-0439	Vymazat z košíku

Poštovné
Vydavatel	Cena
Grada	100 CZK
Maxdorf	50 CZK

Celková cena knih po slevě 2091 CZK

Je třeba vyplnit všechny políčka pro správné dodání, žádné informace nejsou u nás ukládány.

Vymazat košík

FIT po 50 - aktivním životem k dobré kondici a zdraví

Název:FIT po 50 - aktivním životem k dobré kondici a zdraví

Autor:Walter H. Ettinger Brenda S. Wright Steven N. Blair

Formát:248 stran

Vydáno:2007

ISBN:978-80-247-2203-0

Vydavatel:Grada

Cena:279 CZK | Sleva 10 %| 251 CZK

Vložit do košíku

Kniha přesvědčí všechny zájemce o aktivní způsob života o tom, že na získání a udržení dobré kondice není ani v seniorském věku pozdě! Nabídne vám odpovědi na všechny otázky týkající se pohybových aktivit, ať už jste v této oblasti úplným nováčkem, nebo si chcete jenom zpestřit svůj tradiční a monotónní program tělesného cvičení. Dozvíte se, jak začít, jak si udržet pohybovou aktivnost a jak se při tělesných aktivitách pobavit. Nebudete potřebovat žádné osobní trenéry - tato srozumitelně napsaná a čtivá publikace vás povede spolehlivě sama. Autoři, vám poradí, jak kombinovat aerobní programy s cvičením na rozvoj svalové síly a jak zařazením pohybových aktivit do denního režimu změnit celý životní styl. Dozvíte se také, jaké informace požadovat od lékaře, jak si zajistit při cvičení bezpečnost a jak zařadit pohybové aktivity do denního pracovního programu. Máte-li např. srdeční chorobu, osteoporózu nebo cukrovku, dozvíte se, jak přizpůsobit pohybový program vašemu zdravotnímu stavu.